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마늘꿀절임 효능 및 부작용 마늘은 한의학에서는 대산 이라고 부릅니다. 기생충을 예방하고 강력한 해독작용 피를 맑게 하고 양기를 북돋아주는 약재로 사용되었습니다. 한국인이라면 여러 방법으로 마늘을 섭취하고 계실 겁니다. 요리를 할 때에 부재료로 많이 사용되기도 하지만 주재료로 요리하여 먹기도 합니다. 그중 대표적인 것이 꿀에 절여서 만든 마늘꿀절임인데요, 많은 사람들이 즐겨 찾는 대표적인 건강식품 중 하나이기도 합니다. 2021. 9. 14.
허리 디스크에 좋은 음식 우리가 건강이라는 말은 특정 기능을 뛰어나게 발전 시키는 것이 아니라 유지 관리라는 말이 맞을 같습니다. 특정 음식이 허리디스크에 좋다고 해서 그 음식만을 섭취 하는 것은 바보들이나 하는 식습관입니다. 골고루 섭취 했을 시 그 효과가 나타난다는 것을 명심하는 게 좋을 것 같습니다. 허리 디스크라 하면 허리에 구성 요소들을 확인해 볼 필요가 있는데, 척추는 뼈, 관절 디스크 등으로 구성되어 있는데요 오늘은 허리 디스크에 좋은 음식을 몇 가지 설명드리겠습니다. 1. 칼슘(멸치, 우유) 2. 단백질(두부, 콩, 닭가슴살) 3. 비타민(계란, 표고버섯, 우유) 이외에도 고구마, 현미, 부추, 도가니탕 등 같이 섭취하면 더욱 효과를 볼 수 있는 음식들이 많이 있습니다. 전문의 상담을 통해 자기 체질에 맞도록 섭취.. 2021. 9. 13.
재미있는 글귀 웃고 가세요 어느덧 노랗게 익은 벼이삭 살랑거리며 유혹하는 꽃들과 감나무에 주렁주렁 매달린 감 가을은 계절을 떠나서 거둬들이는 계절같습니다. 여러분도 언젠가는 거둬들일 날이 얼마 남지 않았다는 것을 기억하세요. 여자가 늙어서 필요한 것은 돈, 딸, 건강, 친구, 찜질방 남자가 늙어서 필요한 것은 부인, 아내, 집사람, 와이프, 애들 엄마 나중에 노년이 되어서 밥이라도 얻어먹으려면 조금이라도 젊었을 때 잘하라는 말을 많이 들었네요 당신 보고 살았던 게 아니라 아이들 보고 살았다고,,,, ㅎㅎ 초록색만 쳐다봐도 신물나고 속이쓰려 녹색병의 독극물을 두번다시 안마신다 다짐하고 있었건만 내눈앞에 술이있고 안주들이 신비로워 딱한잔만 마셔보니 어제보다 목넘김이 부드럽고 깔끔해서 또한번더 속아보네 . . . 목넘김에 나는그만 마구.. 2021. 9. 12.
웃긴 명언 재미있는 글귀 오늘은 따사로운 햇빛이 우리를 눈부시게 하네요 어제는 비 오늘은 햇빛, 내 마음 같이 오락가락 하는 것 같네요. 지친 일상 속에서의 주말이 찾아왔는데, 마음 놓고 떠나질 못하는 게 괜히 심술이 나네요. 재미있어서 올렸는데, 그렇지 않은 분들도 계실 겁니다. 그래도 재미있게 봐주세요. 친철함과 성실함은 체력에서 나오고 여유로움과 밝은 성격은 통장에서 나온다. 남의 남자 봐줄 때는 시력이 2.0 내 남자 고를 땐 심봉사! 꼭 이런 친구들이 있었던 기억이 나네요 ㅎㅎ 남자가 살다가 너무 힘들 때면 지갑에 있는 와이프 사진을 꺼내본 답니다. "내가 이 사람과도 살고 있는데 이 세상에 못할 일이 어디 있겠나" 와이프 사진보고 힘을 내야는 데,,, 남편이 너무 했네요 ㅎㅎ 행복을 돈으로 살 수 없다면 혹시 돈이 모.. 2021. 9. 11.
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