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인생의 글귀와 명언 때로는 운명조차도 당신의 가장 아픈 상처를 찔러대며 즐거움을 느낀다. 그러니 아픈 것도, 기쁜 것도 쉽게 드러내지 마라! 아픈 것을 표현하면 나약한 존재로 기쁜 것을 표한하면 이기적인 존재로 그만큼 이 세상은 모든 걸 오픈하면 그게 약점으로 다가오는 것 같네요. 지금 당장 불행한 것이 아니라면, 나는 일단은 행복한 것이다. 행복의 기준점은 없는 것 같습니다. 그저 웃고 웃는 그런 모습이 아닐까 하는 생각이 드는데, 과연 이게 행복 일까라는 의문점이 들기도 하네요. 여자가 하는 소리는 시시하다. 하지만 그 말을 듣지 않는 남자는 제정신이 아니다. 나중에 밥이라도 얻어먹으려면 지금이라도 잘해주세요 ^^ 그런데 요즘에는 모르겠습니다. 세상이 많이 변했잖아요 ㅎㅎ 이길 수는 없지만 견딜 수는 있는 것... 세월.. 2021. 8. 30.
인생의 명언과 아름다운 글귀 사과는 언제 해도 늦고, 고백은 언제 해도 빠르며, 후회는 언제 해도 돌이 킬 수 없다. 사람은 최소 한 번씩은 뒤늦은 후회를 하죠 '했어야 했는데' '술 괜히 마셨어' 등 여러 가지가 후회를 하게 마련입니다. 어른은 그저 견디고 있을 뿐이다. 어른으로서 일들에 바빴을 뿐이고 나이의 무게감을 강한 척으로 버텨냈을 뿐이다. 어른도 아프다. 부모님들의 마음을 조금이나마 알아가고 있습니다. 그 끝은 없겠지만 언제 까지나 감사하는 마음으로 그 무게감을 기꺼이 이어받겠습니다. 바닥은 생각보다 깊지 않아, 기다려봐 조만간 바닥을 치고 올라갈 테니! 요즘 세상은 바닥이 상당히 깊은 것 같습니다^^ 다르게 생각하면 바닥의 또 다른 최고가 되는 것이 현재 우리가 살아가는 현실에 맞지 않을까 생각합니다. 있을 때 존중하고.. 2021. 8. 29.
인생 명언과 좋은 글귀 하루에 3시간을 걸으면 7년 후에 지구를 한 바퀴 돌 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 걷기 운동을 하면서 하루에 쌓인 스트레스와 내가 무엇을 할 수 있는가를 깨우칠 때도 있습니다. 흔히 사람들은 그 시간을 아깝게 생각하는 분들도 많다고 생각하는데요.. 여러분들은 어떻게 생각하시나요? 먼저 핀 꽃은 먼저 진다. 많이들 들어 보신 글귀인데요. 남보다 먼저 성공을 하려고 조급한 마음을 가지면 그 성공도 더욱 늦게 찾아올 수 있습니다. 조급한 마음을 버리고 기다리면, 언젠가는 당신을 행복한 삶을 살게 되실 겁니다. 실패는 잊어라. 그러나 그것이 주는 교훈은 절대 잊으면 안 된다. 사람은 살면서 실수를 할 때가 있죠. 그 실패를 디딤돌 삼아 더욱더 발전할 수 있도록 노력하는 게 가장 중요한 것 같습니다. 자신을.. 2021. 8. 28.
탈모에 좋은 음식 꼭 챙겨 드세요 1. 해조류 미역이나 다시마 김 이런 해조류들은 모발의 영양성분인 요오드와 칼슘이 풍부해서 모발의 성장을 도와주고 탈모를 예방해 주게 된다. 요오드가 부족해지면 갑상선 호르몬에 이상이 생기고 이로 인해 모발이 자라는데 힘이 들고 모발의 영양분이 떨어져서 푸석푸석 해지고 탈모로 이어질 수 있기 때문에 해조류를 섭취하는 게 좋다. 2. 콩 단백질의 함량이 높은 콩은 모발 성장을 촉진시키고 우리 몸의 필수 지방산인 리놀렌산과 이소플라본 불포화지방산 등이 상당히 풍부하여 모발과 두피를 윤기 있게 해 주고 탈모를 예방하는 데에 큰 도움이 된다. 검은콩에는 식물성 에스트로겐은 머리카락을 자라게 하는데 좋다고 알려져 있으며, 시스테인과 아르기닌 성분이 있어 두피의 혈액순환을 원활하게 해 주는데 도움을 준다. 3. 달.. 2021. 8. 27.
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